心理健康小课堂 寒假结束,新学期伊始,从悠闲的假期模式切换到紧张的学习生活,不少同学难免会出现焦虑、烦躁、失眠等“开学综合症”。如何快速调整心态,积极面对新学期?这份心理健康调节指南请收好! 一、接纳情绪,积极调整 01 承认并接纳自己的情绪变化 从放松的假期状态回归到规律的学习生活,出现焦虑、紧张等情绪是正常的,不要过分担忧或自责。 02 积极调整心态,树立新目标 将注意力转移到新学期的学习计划和目标上,...
了解元宵节 元宵节,又称上元节、小正月、元夕或灯节,是中国的传统节日之一,时间为每年农历正月十五。正月是农历的元月,古人称夜为宵,正月十五是一年中第一个月圆之夜,所以称正月十五为元宵节。 在这个月圆人团圆的日子里,我们迎来了中国的传统节日一元宵节。这是一个充满欢乐与温馨的节日,家家户户张灯结彩,欢声笑语不断。在这个特殊的日子里,让我们一起感受这份浓浓的节日气氛。 元宵习俗 元宵节的习俗丰富多彩,...
(通讯员:黄敏颖,审核:王世宇,编辑:李博)
“12356”将成为全国统一心理援助热线 有心理困扰、情绪问题,想咨询心理健康知识,以后可以拨打“12356”。 “12356”作为全国统一心理援助热线电话号码,近期有望投入运行。到2025年5月1日0时前,各地现有心理援助热线将与“12356”连接,实现一个号码接通心理援助热线。
12月20日,由中国商业会计学会主办,立信会计出版社及北京工商大学、广东工业大学(管理学院)、上海立信会计金融学院、广东科学技术职业学院、江西财经职业学院承办,翰智集团|广东翰智数字科技有限公司(以下简称为“翰智数科”)提供技术支持的第四届“立信杯”全国会计技能大赛(RPA 商业机器人设计与应用)决赛圆满落幕! 01 第四届“立信杯”全国会计技能大赛(RPA 商业机器人设计与应用)依托翰智数科RPA商业机器人设计与应用竞赛平台,...
12月8日19:00 图书馆三楼小礼堂 经管学院和建筑学院联合举办的 “经管创想 建筑华章” 2024文艺晚会隆重举行 两院师生齐聚一堂 共同见证青春和梦想的视觉盛宴 活动伊始 由梁铭杰、吴峻源、陈乐、 曾子樱、付文怡 、张森峻、庄怡婷 七人带来的乐队表演 《哀的美敦书》 旋律凄美,歌词动人 陈曦、陈坤灿、黄子轩、赖春辉 四位主持人 共同宣布开幕 正式拉开文艺晚会的神秘面纱 ...