为帮助广应科大一学子认清就业形势、树立正确实习观念、掌握科学实践方法，5月14日，广应科创新创业学院联合广应科·易展翅大学生职业发展学院，重磅开展“我的未来，由我定义”未来职业能力系列讲座。

本次讲座特邀国家高级人力资源管理师、广州市职业指导师张玉玲老师主讲，以“第一份有含金量的实习从哪来？”为核心，为各专业学子带来一场实用、接地气的职业规划指导。

01 认清形势 打破三大实习误区张玉玲老师在讲座中指出，在当前就业环境下，优质实习经历已成为校招与求职的重要竞争力，但许多同学深陷「简历空白→拿不到机会→经验更匮乏」的恶性循环。

而大一正是打破循环的黄金窗口期，此时学生时间充裕、课业压力适中、试错成本低，尽早开展实践探索，既能明确职业方向，也能为后续实习、校招抢占先机、奠定基础。

针对大学生普遍存在的认知偏差，张老师系统梳理并破解实习三大误区：

误区一：认为必须专业对口才能实习

事实上沟通、解决问题、团队协作等可迁移能力，远比单一专业经验更具长期价值，这是我们在实习期间需要学习提升的能力。

误区二：只认大厂，看不起中小平台

实习含金量不仅要看平台还要看岗位和实习内容，中小平台、基层岗位同样能锻炼实战能力，评价实习的核心是能力成长而。

误区三：认为要准备完美再出发

企业更青睐边做边学、快速执行的人才，72小时行动远胜于空想等待。

02 案例启发 找准成长行动方向讲座现场，张老师分享多个真实成长案例：非科班同学从大一开始主动探索赛道、跳出专业局限实现跨界就业；双非国贸专业小璇同学，从大一持续沉淀实践能力、打磨综合素养，一路稳步成长，最终成功入职阿里巴巴并逐步晋升管理岗位，为在场学子树立了可复制、可借鉴的成长范本。

落地行动建议

在实操实践层面，张老师为大一学子给出清晰、可落地、可执行的成长路径：

1.在实践中找方向

主动尝试不同类型实践与实习，在亲身经历中看清自己的兴趣、性格与适配赛道，拒绝盲目迷茫。2.在做事中练能力对照目标岗位 JD 要求，自查自身能力短板，针对性补齐技能、积累经验，实现精准成长。3.有规划循序渐进实习以未来求职目标为导向，阶梯式积累实践经历，稳步搭建个人职场竞争力体系。

未来，广应科・易展翅大学生职业发展学院将持续推出更多职业能力提升系列活动，持续陪伴、赋能广应科学子提升综合素养与核心就业竞争力，助力每一位广应科明晰方向、笃定前行，从容奔赴理想职场未来。

编辑 采写 排版 | 钱思怡

摄影 | 林锦志

初审 | 容嘉怡

复审 | 曾宇晴

终审 | 肖伟才